【美健倶楽部の口コミレビュー】汁物が入っているめずらしい食事宅配【PR】

美健倶楽部の食事宅配（冷凍弁当）をお試し。

栄養バランスや味、ボリュームなど気になる項目を徹底チェックしました！

とりあえず公式ページを確認したい方はこちらからどうぞ。

美健倶楽部は発売22年・６万人以上の信頼がある食事宅配

美健倶楽部はごはんを含めて合計で400kcal以下（ごはんなしは240kcal前後）のおかずを届けてくれる食事宅配です。

バランスのいい食事のためダイエットや健康的な食生活をしたい人、ほかにも糖尿病などの食事療法で美健倶楽部を始める人が多いですね。

特徴をまとめると

他社との違いとしては、大きく分けて２つあります。

１つは主流のお弁当タイプではなくて、真空パックで保存されていて湯せんで解凍する点があります。

食事宅配のわんまいると同じタイプですね。

他社との違いのもう１つは汁物がついていること。

これはぼくの知る限り美健倶楽部だけですね。

「ごはんには汁物がないとダメだ！」という人には嬉しいですね。

美健倶楽部のコースと価格まとめ

美健倶楽部の主なコースの特徴と料金は次のようになっています。

コース	特徴	料金
お試しセット１週間分 ※ご飯なし	主菜・副菜・汁物が１週間分（５食分）届くセット	3790円
お試しセット１週間分 ※ご飯あり	主菜・副菜・汁物とごはんが１週間分（５食分）届くセット	3980円
お試しセット２週間分 ※ご飯あり	主菜・副菜・汁物とごはんが２週間分（５食分）届くセット	7820円
デリカセット４週間分 ※ご飯なし	主菜・副菜・汁物が４週間分（20食分）届くセット	15440円
デリカセット４週間分 ※ご飯あり	主菜・副菜・汁物とごはんが４週間分（20食分）届くセット	16260円

基本的にメニューは全て同じで、ごはんを付けるか付けないか、あとは何週間分にするかで金額が変わります。

１食あたりの値段はごはんなしで750円、ごはんありで800円といったところ。

値段としては他社と比べて少し割高ですね。

例えば、ぼくが気に入っている食宅便はおかず５品入って1食あたり500〜600円となっています。

美健倶楽部の配送料

美健倶楽部はヤマトのクール便（冷凍）でのお届けとなります。

配送料は全国一律650円。こちらも他社と比べると少し高めの送料ですね。

お届けは１週間分（５食分）ごとなので、２週間分の場合は650円×２回=1300円、４週間分の場合は650円×４回=2600円がかかります。

美健倶楽部を注文してから到着するまで

今回は美健倶楽部のお試しセット１週間分（５食分）のごはんなしにしました。

商品を選んだ後に、初回だと会員登録が必要になります。

会員登録は一般的なもので、住所（別の住所に送る場合はその住所も）とメールアドレス、あとは支払い方法を選ぶだけ。

お届けは８日後から希望日時を選べます。

注文後は確認メールと発送完了メールの２通が届きます。

注文してから８日で自宅に到着

美健倶楽部のお試しセットはヤマトのクール便で８日後に到着。

真空冷凍された食材がメニューごとにまとめられています。

袋を開けると主菜と副菜、そして汁物が入っています。

それぞれの番号はメニューの番号で、解凍のときに間違えないようになっています。

美健倶楽部は着色料や保存料などの添加物を厳しく制限している

原材料をチェックしてみると、添加物は入っていません。

一部、どうしても入れる場合もあるようですが、基本的には厳しく添加物をしているので安心して口にすることができますね。

美健倶楽部の解凍の仕方

美健倶楽部の解凍方法は２つ。湯せんと流水解凍です。

湯せんと流水解凍ともに５〜７分のものが多かったです。

電子レンジでも解凍はできます。

ただ、袋を少し開けなくてはいけないので、解凍してこぼれてしまう場合があっておすすめできないです。

美健倶楽部でも基本的に湯せんと流水解凍を勧めていますね。

美健倶楽部の実食レビュー

まずはメニューと栄養成分を紹介した後に、食べた感想について書きます。

美健倶楽部 お試しセットメニュー１：豆腐入りハンバーグの中華あんセット

メニュー	豆腐入りハンバーグの中華あん 青菜としめじのにんにく炒め わかめと春雨のスープ
栄養成分	熱量：229kcal たんぱく質：20.2g 脂質：10.0g 炭水化物：14.0g 食塩相当量：2.9g

豆腐ハンバーグは鶏肉メインで少し固め。

中華あんはとろり＆野菜シャキシャキでおいしかったです。

美健倶楽部 お試しセットメニュー２：豚肉の香味焼きセット

メニュー	豚肉の香味焼き 青菜とあさりの辛子和え 玉ねぎともやしの味噌汁
栄養成分	熱量：216kcal たんぱく質：20.4g 脂質：8.5g 炭水化物：14.8g 食塩相当量：2.7g

豚肉はやわらかいですが、少しパサつきがあって味も薄味。

青菜とあさりの辛子和えは、食材の食感が活かされているし味付けも辛子の風味がきいていて、「もっと食べたい！」と思いました。

美健倶楽部 お試しセットメニュー３：鶏肉の唐揚げセット

メニュー	鶏肉の唐揚げ きのこと野菜の和え物 切り干し大根と青菜の味噌汁
栄養成分	熱量：229kcal たんぱく質：16.5g 脂質：9.5g 炭水化物：19.5g 食塩相当量：2.4g

からあげは正直、他社の食事宅配の揚げ物のほうがおいしかったですね。

付け合せの野菜も食感がよくなくてやわらかすぎな印象。

美健倶楽部 お試しセットメニュー４：鯵（アジ）の焼きびたしセット

メニュー	鯵（アジ）の焼きびたし 白和え 油揚げとなすの味噌汁
栄養成分	熱量：238kcal たんぱく質：18.6g 脂質：12.2g 炭水化物：13.6g 食塩相当量：2.7g

鯵（アジ）がふんわりしていてGood！

身に弾力があることと、お出汁が染みていていい味付けでした。

美健倶楽部 お試しセットメニュー５：鮭のごまだれ焼き

メニュー	鮭のごまだれ焼き ひじきと豆のサラダ つまみ菜のかき卵汁
栄養成分	熱量：246kcal たんぱく質：21.8g 脂質：9.4g 炭水化物：18.4g 食塩相当量：2.7g

鮭は身が大きく、しっとりとしていて上品な味でした。

副菜のひじきと豆のサラダは酢がきいていて、あまり好みではなかったです。

美健倶楽部を食べてみた感想

全体的に薄味な印象とおかずの品数の少なさが気になりました。

とくに汁物は味がうすくて、ぼくには合わなかったです。

これだけ薄味にもかかわらず食塩相当量は他社の食事宅配よりも多いのは少し気になりますね。

また、おかずの品数も主菜と副菜で揃ってはいるのですが、他社は３〜５品が普通なのでどうしても少なく見えてしまいます。

すばるは美健倶楽部についてこう思う

食事宅配の美健倶楽部をレビューしました。

個人的には薄味なのとおかずの品数の少なさが気になってしまいました。

ただし、汁物がメニューに入っている食事宅配は美健倶楽部だけなので、汁物が好きな方は食事宅配の候補の１つとして考えてもいいと思います。

美健倶楽部では初めての方向けのお試しセットも用意されているので、気になる方は味を確かめてみてください。