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5分で作れる絶品おにぎり9品のレシピ

調理時間:10分以下

簡単に作れるおにぎりレシピ9品です。

火を使わないから、どれもサクッと作れちゃいます。

このレシピを作った人

Instagram(@subaru_kitchen)

疲れた日でも作れる簡単レシピを発信しています。レンチン/ワンパン料理多め。好きな言葉は「うまいは正義」。

目次

おにぎり9品の作り方

じゃこ×水菜

材料(お茶碗1杯分)
  • じゃこ…大さじ3
  • 水菜…1束(1.5cm幅に切る)
  • ごま油…小さじ1/2
  • 塩…適量
作り方
  1. 耐熱容器に水菜、じゃこ、ごま油を入れてラップなし1分レンチン。
  2. ごはんと塩を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

明太子×バター

材料(お茶碗1杯分)
  • 明太子…1/2〜1本
  • バター…5g
  • 小ネギ…1本
  • 白だし…小さじ1/2
  • 塩…適量
作り方
  1. 耐熱容器にごはん、明太子、バターを入れて、ふんわりラップ600w1分レンチン。
  2. ごはんと残りの材料を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

梅×大葉

材料(お茶碗1杯分)
  • 梅干し…2個(種をとって叩く)
  • 大葉…2枚(粗くみじん切り)
  • 白ごま…ひとつまみ
  • 塩…適量
作り方

材料をまぜて、おにぎりをにぎる。

ザーサイ×ネギ

材料(お茶碗1杯分)
  • ザーサイ…大さじ1.5(粗くみじん切り)
  • 長ネギ…5cm(斜め薄切り)
  • 鶏ガラスープの素…ひとつまみ
  • ごま油…小さじ1/2
  • 塩…適量
作り方
  1. 耐熱容器にネギとごま油を入れてラップなし30秒レンチン。
  2. ごはんと残りの材料を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

しょうが×白だし

材料(お茶碗1杯分)
  • しょうが…小さじ2
  • 白だし…小さじ1
  • 塩…適量
作り方
  1. しょうがを細かい千切りにする(針生姜ぐらい)
  2. 耐熱容器にしょうがを入れて、ふんわりラップ30秒レンチン。
  3. ごはんと白だし、塩を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

おかか×クリームチーズ

材料(お茶碗1杯分)
  • かつおぶし…4g
  • クリームチーズ…20g(1cm角に切る)
  • しょう油…小さじ1
  • 塩…適量
作り方
  1. かつおぶし、クリームチーズ、しょう油をまぜる。
  2. ごはんと塩を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

たまご×天かす

材料(お茶碗1杯分)
  • たまご…1個
  • 天かす…大さじ2
  • 三つ葉…3本(2cm幅に切る)
  • 白だし…小さじ1
  • 塩…適量
作り方
  1. 耐熱容器にたまごと白だしを入れてまぜて、ふんわりラップ1分レンチン。
  2. ごはんと残りの材料を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

塩こんぶ×ゆず胡椒

材料(お茶碗1杯分)
  • 塩昆布…ひとつまみ(粗く刻む)
  • 小ネギ…1/2本(小口切り)
  • ごま油…小さじ1/2
  • 白ごま…ひとつまみ
  • ゆず胡椒チューブ…2cm
  • 塩…適量
作り方

材料をまぜて、おにぎりをにぎる。

ベーコン×コーン

材料(お茶碗1杯分)
  • ベーコン…30g(1.5cm幅に切る)
  • コーン…大さじ2
  • オリーブオイル…小さじ1/2
  • 黒コショウ…たっぷり
  • 塩…適量
作り方
  1. 耐熱容器にベーコンとコーンを入れて、ふんわりラップ40秒レンチン。
  2. ごはんと残りの食材を入れてまぜて、おにぎりをにぎる。

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