調理時間：20分以下
おしゃれでしっかりたんぱく質も摂れる「デリ風タルタルサラダ」です。
材料用意して、盛り付けたらドレッシングかけるだけの簡単レシピ。
ゆで卵は潰さずに、大きく切ってボリューム感アップ！
このレシピを作った人
目次
デリ風タルタルサラダの作り方
材料（２人分）
材料
- ゆでたこ…100g（ひと口大に切る）
- ブロッコリー…１株（ひと口大に切る）
- たまご…２個
- 無糖ヨーグルト…大さじ３
調味料
- 塩…ひとつまみ
- マヨネーズ…大さじ１
- オリーブオイル…小さじ１
- にんにくチューブ…２cm
- 塩…ふたつまみ
- 黒コショウ…少々
デリ風タルタルサラダのレシピ／作り方
STEP
ブロッコリーをレンチン
ポリ袋にブロッコリーと水を入れて振り洗い。水を捨て、塩ひとつまみを入れる。
耐熱容器の上に置いて600w３分レンチン。加熱後、冷まして粗熱を取る。
STEP
ゆで卵を作る
半熟のゆで卵（７〜８分ゆで）を作って四等分に切る。細い糸を使うときれいに切れる。
STEP
ドレッシングを作る
ヨーグルトと調味料をよくまぜる。
- ヨーグルト…大さじ３
- マヨネーズ…大さじ１
- オリーブオイル…小さじ１
- にんにくチューブ…２cm
- 塩…ふたつまみ
- 黒コショウ…少々
STEP
盛り付ける
たこ、ブロッコリー、ゆでたまごを交互に盛り付けて、ドレッシングを上からかけたらできあがり。たこをえびに代えてもおいしい。
デリ風タルタルサラダをめしあがれ
サラダだけど満足感がある一品、ぜひ試してみてくださいませ。
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