調理時間：15分以下
火を使わずにまぜるだけの絶品レシピ「無限タコキムチ」です。
どの材料も低カロリーだから、しっかり食べても126kca。
しかもたこでたんぱく質、わかめで食物繊維、キムチで乳酸菌も摂れちゃいます。
このレシピを作った人
目次
無限タコキムチの作り方
材料（２〜３人分）
材料
- 茹でダコ…150g
- キムチ…100g
- わかめ…ひとつかみ（ひと口大に切る）
- きゅうり…１本
調味料
- 塩…ひとつまみ
- 鶏ガラスープのもと…小さじ2/3
- ごま油…小さじ２
- しょう油…少々
無限タコキムチのレシピ／作り方
STEP
きゅうりを塩もみ
きゅうりを千切りにして塩ひとつまみを入れてもむ。10分置いて、水分が出てきたらしぼる。
STEP
全部まぜる
ボウルにすべての材料と調味料を入れてまぜる。
- 塩…ひとつまみ
- 鶏ガラスープのもと…小さじ2/3
- ごま油…小さじ２
- しょう油…少々
STEP
盛り付ける
作ってすぐでも食べられますが、冷蔵庫で１時間ほど寝かせると味がなじんでおいしいです。冷蔵庫で２日保存OK。
無限タコキムチをめしあがれ
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