オートミール– tag –
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ごはん/丼
ふわふわ食感!オートミールで作るたこやき風チキンのレシピ
調理時間:15分以下 レンジにおまかせの「たこやき風チキン」のレシピです。 オートミールと玉ねぎで、ふわっふわな食感に仕上がっています。 調理もポリ袋でまぜて、スプーンですくって丸めてレンチン! 【たこやき風チキンの作り方】 この投稿をInstagra... -
ごはん/丼
レンジで一発!オートミールでマグカップオムライスのレシピ
調理時間:10分以下 オートミールで作るお手軽オムライスです。 洗い物が少なくて火も使わないから、ひとりランチにぴったり。 【カップオムライスの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_... -
レシピ
世界一簡単なオートミールピザのレシピ
調理時間:20分以下 オートミールで作る簡単ピザです。 フライパンで作れちゃうので、ほんとお手軽。 ピザにするといつものオートミールとは違った食感になっておいしいです。 【オートミールピザの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳... -
ごはん/丼
レンジでOK!超濃厚なオートミール鶏雑炊のレシピ
調理時間:10分以下 1人用の鍋の素を使った鶏雑炊のレシピです。 材料を入れて、あとはレンジにおまかせ。 簡単メニューだからダイエットも続けられます。 【オートミール鶏雑炊の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発... -
ごはん/丼
ダイエットが続く!オートミールズボラリゾットのレシピ
調理時間:10分以下 スープジャーとスープの素で作る簡単オートミールリゾットです。 お湯を注ぐだけで作れるので、ダイエットのときに重宝します。 【オートミールズボラリゾットの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発... -
副菜/サラダ
世界一簡単なミラノ風ドリアのレシピ
調理時間:10分以下 セブンのタコスミートを使った世界一簡単なミラノ風ドリアです。 オートミールをレンチンして、材料かけて焼くだけのレシピ。 しかも、ダイエットメニューとは思えないほどおいしい! 【ミラノ風ドリアの作り方】 この投稿をInstagram... -
汁物/スープ
やせるレシピ!オートミールとトマトの冷製スープのレシピ
調理時間:10分以下 トマトジュースとオートミールで作る冷製スープのレシピです。 オートミールをレンチンして、あとはまぜるだけ。 なのに味は本格的に仕上がっています。 【トマトの冷製スープの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳... -
すばるのイチオシ
レンジで簡単!鳥取名物「スタミナ納豆」のレシピ
調理時間:10分以下 納豆と鶏ひき肉で作れる「スタミナ納豆」のレシピです。 もともとは鳥取の人気給食メニューでしたが、それをさらに作りやすいようにレンチンレシピにしました。 【スタミナ納豆の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳...
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