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調理時間：70分以下（漬け時間60分） ピリ辛タレがよく合う「韓国風漬け丼」のレシピです。 ごはんに合うのはもちろん、ユッケ感覚でおつまみにもおすすめ。 サーモンが安くなっていたら作りたい一品です。 【韓国風漬け丼の作り方】 この投稿をInstagram...

調理時間：20分以下 ほぼレンチンで作れるお手軽ビビンバのレシピです。 簡単なのに本格的な味に仕上がっています。 これを食べると「もう焼肉屋に行かなくてもええやん！」となります（笑）。 【手抜きビビンバの作り方】 この投稿をInstagramで見る すは...

調理時間：20分以下 大阪の隠れた名物「肉吸い」のレシピです。 大阪に住むまで知らなかったのですが、今ではこれがすっごく好き。 出汁と牛肉のうま味が合わさった優しい味で胃袋が幸せになれます。 【大阪名物「肉吸い（牛肉のお吸い物）」の作り方】 こ...

調理時間：10分以下 簡単なのにプロの負けない卵とろとろの天津飯レシピです。 半熟卵とあんが合わさって絶品！ 家庭でこのレベルが出てきたら驚かれることまちがいなしです。 【とろとろ天津飯の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳す...

調理時間：20分以下 寒い日にぴったりなスープごはん「サンラータン飯」のレシピ。 ごはんにスープをかけるだけだから楽チン＆あったかで、我が家の冬の定番です。 【サンラータンごはんの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレ...

調理時間：20分以下 我が家の激ウマ生姜焼きのレシピです。 隠し味を２つ入れることで、米が無限に食べられる生姜焼きとなっています！ 【豚肉のしょうが焼きの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨...

調理時間：70分以下（漬ける時間60分） 食べた瞬間におかわりしたくなる激ウマ海鮮丼「ペッパー漬け丼」。 白だしと黒コショウが絶品！ 最強の漬け丼です。 【サーモンのペッパー漬け丼の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレ...

調理時間：３時間30分以下 レンチンでできる絶品チーズケーキです。 生クリームを使わずに濃厚＆すっきりとした仕上がり。 火も包丁も使わないからお子さんとも作れちゃいます。 【チーズケーキの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳す...

調理時間：10分以下 とろとろ卵×あんかけ×しょうがで体があったまる「卵とじうどん」のレシピです。 やさしい味が体に染みる一杯です。 【卵とじうどんの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@sub...

調理時間：10分以下 レンジで手軽に作れる豚キムチです。 シャキシャキのもやしとキムチが豚肉によく合います。 【豚キムチの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitchen)がシェアした投...

調理時間：10分以下 台湾を旅したときに食べた激ウマ朝ごはん。 食べた瞬間に大好きになってしまって朝は毎日これを食べていました。 台湾では揚げパンやパクチーなどが入っていますが、今回はサッと作れるように簡単なレシピに。 豆乳を温めるだけで作れ...

調理時間：10分以下 気をつけないと、ごはんを無限に食べてしまう危険な食べ物です（笑）。 男子は絶対好きな味。 使う調味料が少し多いけど味はピカイチなので試してみてください。 【ホイコーローの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳...

調理時間：10分以下 みぞれ煮は大根おろしを入れる料理なんですが、煮汁がよくからんでごはんがすすみます。 魚を使うと低カロリーでダイエットにもおすすめです。 【たらのみぞれ煮の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ...

調理時間：10分以下 個人的に最強のおつまみだと思っている「なめろう」のレシピです。 もうね、ほんと好き。好きオブ好き！ 漁師さんがやっている民宿で食べて以来、めちゃくちゃ好きなんです。 【あじのなめろうの作り方】 この投稿をInstagramで見る す...

調理時間：10分以下 餃子が食べたいけど包むのめんどくさいときのぎょうざ丼のレシピです。 皮がなくなって中身だけ残ったときにも使えます。 【ぎょうざ丼の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(...

調理時間：10分以下 いつもと違う食感が味わえる揚げ出しもちのレシピです。 お正月に焼き餅や雑煮に飽きたら、揚げ出し豆腐風にしてみてください。 【揚出しもちの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷&#x...

調理時間：10分以下 ねぎ塩の安定のおいしさにさっぱりレモンをプラス。 ごはんがモリモリすすみます 【ねぎ塩豚レモン丼の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitchen)がシェアした投稿...

調理時間：10分以下 鶏とねぎを焼いてサッと煮るだけで作れる鶏南蛮そばのレシピです。 出汁を取らずに顆粒だしを使っているので10分で作れちゃいます。 【鶏南蛮そばの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷...

調理時間：10分以下 サクッと作れる年越しそばのレシピです。 出汁を取らずに顆粒だしを使っているので10分で作れちゃいます 【年越しそばの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitchen)...

調理時間：10分以下 我が家は夫婦そろって茶碗蒸しが好きなのですが蒸し器で作るとなると手間が…。 でも、このレシピならレンチンですぐ食べられるから重宝しています。 出汁は白だしで代用しているので、本当にお手軽なんです。 【とろぷる茶碗蒸しの作り...

調理時間：10分以下 簡単なのに豪華に見えるアクアパッツァ。 それをレンチンでさらに簡単に作れるようにしたレシピです。 本当はブラックオリーブとかケッパー、イタリアンパセリを入れるのですが、アクアパッツァのためだけに買うのは大変なので省いて作...

調理時間：20分以下 フライパンでパリッと焼けるローストチキンレッグのレシピです。 ソースはレモンバターで鶏肉のうまみを最高に楽しめます。 【ローストチキンレッグの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中Ǵ...

調理時間：120分 炊飯器で失敗なしのローストビーフのレシピの紹介です。 我が家はクリスマスなどのイベントのときは、いつもこのレシピでローストビーフを作っています。 温度管理は炊飯器にお任せなので楽チン。 火の通りも絶妙で気に入っています。 【...

調理時間：120分以下（冷やす時間90分） 自宅で簡単に作れる極上スイーツ「チョコサラミ」のレシピです。 溶かしてまぜて冷やすだけなのに、すっごくリッチでゴージャスなチョコレートができちゃいます。 【チョコサラミの作り方】 この投稿をInstagramで...

調理時間：10分以下 ぼくは吉野家大好き人間で、一時期は１週間で10回は食べていました（笑）。 今でも急に食べたくなるのですが、残念ながら近くに吉野家がない！悲しい！！ いざ作ろうと思っても１人分を煮てもめんどうだしということで生まれたのが、こ...

調理時間：20分以下 ふっくら仕上がるカレイの煮付けのレシピをご紹介。 魚の煮付けって難しいイメージがあるけど、一度覚えると簡単なんですよね。 ごはんに合うし、油を使わずにヘルシー。 白身魚ならどんな魚でもこのレシピでおいしくできますが、その...

調理時間：20分以下 福岡にあるパスタの名店「らるきい」の人気メニューぺぺたま。 ぺぺロンチーノにたまごをからめることから「ペペたま」となったそうです。 いろんなレシピがありますが、今回はフライパン１つでできる絶品レシピを紹介します。 【ぺぺ...

調理時間：50分（漬ける時間30分） 我が家の定番になっている白だし唐揚げです。 薄い衣でさっくり軽い食感で、冷めてもジューシー。 しかも、難しいことなしのシンプルレシピとなっています。 【白だし唐揚げの作り方】 この投稿をInstagramで見る すば...

調理時間：３時間半（漬ける時間３時間） 安いまぐろが絶品海鮮丼に変身するレシピです。 まぐろと黄身だれの相性がバツグンで、猛烈な勢いでごはんがすすみます。 【まぐろの黄金丼の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ...

調理時間：20分以下 ケチャップとパスタを一緒に煮込むから酸味も飛ぶし味もしっかり付いて、とにかくおいしい！ 小さいお子さんも喜ぶ味です。 【喫茶店ナポリタンの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷&...

調理時間：90分以下 このレシピの特徴 バズって20万人がいいねしたカレーレシピ手間はかかるけど、めちゃくちゃおいしい市販のカレールーでお店レベルの味に タイトルは少し挑戦的ですが、本当にぼくの作り方よりおいしい家カレーのレシピがあったら教えて...

調理時間：90分以下（漬け込み一晩） 見た目のインパクトとおいしさでバーベキューの主役になれるビア缶チキン。 普通に作ってもおいしいビア缶チキンですが、前日に誰でも簡単に作れるブライン液という魔法の液に漬けるとおいしさが倍増します。 今回はブ...

調理時間：30分以下 福井県のソウルフード「ソースカツ丼」のレシピです。 北陸地方を旅行したときにソースカツ丼を食べて以来、ぼくはソースカツ丼の大ファン。 １泊しかしないのにい３回もソースカツ丼を食べるほど（笑）。 手軽にウスターソースをかけ...

調理時間：180分以下 自宅でトリッパが食べたい！ こんな方におすすめしたいレシピです。 ぼくはイタリアンレストランでトリッパのトマト煮込みを食べて以来、トリッパに夢中。 いろいろ試行錯誤してたどり着いた自宅で作るトリッパレシピを紹介します。 ...

調理時間：50分 白菜があまっていたら、ぜひ作ってほしいのがこのピェンロー鍋。 もともとは中国の鍋ですが、ドラマや雑誌で紹介されて日本でも大人気に。 白菜とお肉の出汁、そしてごま油が香るスープが絶品で、白菜をスルッと大量に食べられちゃいます。...

調理時間：10分以下 まぜるだけで簡単そうめんつゆアレンジ９品です。 そうめんはおいしいですが、めんつゆだけだと飽きますよね。 そこで、我が家がよく作るそうめんつゆアレンジを紹介します。 【そうめんつゆの作り方】 この投稿をInstagramで見る すは...

調理時間：30分以下 鶏もも肉とキャベツがあれば作れる「ケバブ丼」のレシピです。　トルコ料理で、よくキッチンカーで売ってるドネルケバブを丼にしました。　家庭によくある調味料で作れるお手軽バージョンです。 【チキンケバブ丼の作り方】 この投稿を...

調理時間：10分以下 簡単に作れるおにぎりレシピ９品です。 火を使わないから、どれもサクッと作れちゃいます。 【おにぎり９品の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitchen)がシェアし...

調理時間：10分以下 １人用の鍋の素を使った鶏雑炊のレシピです。 材料を入れて、あとはレンジにおまかせ。 簡単メニューだからダイエットも続けられます。 【オートミール鶏雑炊の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発...

調理時間：10分以下 シャウエッセンと卵で手軽にできる簡単レシピです。 【シャウエッセン丼の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitchen)がシェアした投稿 材料（１人分） 材料 シャウ...

調理時間：10分以下 シーフードミックスで作る簡単ブイヤベースごはんです。 本気でブイヤベース作ろうとすると下準備が大変すぎるけど、これなら10分かからずにできちゃいます。 簡単だけどしっかり魚介ダシがでてウマウマ。 【ブイヤベースごはんの作り...

調理時間：15分以下 ひき肉のスパイシーな味とごまと豆乳の優しい味わいがおいしい、お豆腐たっぷり坦々スープです。 しかも、もやしとえのきで節約！ そして、具材とスープでお腹がふくれるからダイエットにもおすすめです。 【お豆腐坦々スープの作り方...

調理時間：10分以下 男子が絶対好きなやつ「スタミナ丼」のレシピです。 大学時代に通った定食屋のおっちゃんに教わった秘伝の味。 【スタミナ丼の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_ki...

調理時間：10分以下 スープジャーとスープの素で作る簡単オートミールリゾットです。 お湯を注ぐだけで作れるので、ダイエットのときに重宝します。 【オートミールズボラリゾットの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発...

調理時間：20分以下 鶏むねとキムチを炒めて、チーズをのせるだけという簡単レシピ。 でも、これがすんごいおいしいんです。 【チーズ鶏キムチの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitc...

調理時間：10分以下 炒めてまぜるだけの簡単まぜごはんです。 隠し味のわさびがめちゃくちゃおいしい。 ひとくち食べると止まらなくなるので気をつけてください（笑）。 【わさビーフごはんの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐう...

調理時間：60分以下（炊飯時間含む） ニューヨークで大人気の屋台メシ「チキンオーバーライス」。 ターメリックライスにスパイシーなチキン、そしてヨーグルトソースとチリソースのハーモニー。完璧や！完璧すぎる！ 現地の味にはかなわないけど、自宅で簡...

調理時間：10分以下 オートミールで作るお手軽オムライスです。 洗い物が少なくて火も使わないから、ひとりランチにぴったり。 【カップオムライスの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_...

調理時間：10分以下 火を使わずに５分で作れる簡単副菜４品のレシピです。 【やせる副菜４品の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@subaru_kitchen)がシェアした投稿 無限ピーマンのレシピ／作り...

調理時間：50分以下（冷ます時間30分） 登利平（とりへい）のとりめし弁当は群馬県民なら一度は食べたことがある超有名弁当。 群馬のソウルフードとしてテレビで何度も取り上げられるほど。 今回はそのとりめしを簡単にレンチンで作れるレシピを紹介します...

調理時間：10分以下 納豆と鶏ひき肉で作れる「スタミナ納豆」のレシピです。 もともとは鳥取の人気給食メニューでしたが、それをさらに作りやすいようにレンチンレシピにしました。 【スタミナ納豆の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳...

調理時間：40分以下 お店レベルのおいしさに仕上がるトンテキの焼き方です。 驚くほどジューシーで「えっ、これ豚肉なん！？」てなります。 【トンテキの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(@sub...

調理時間：10分以下 うますぎて無限に食べられる「無限豚もやし」のレシピです。 おかずはもちろん、おつまみにも最高な一品。 一人暮らしのときはこれをつまみにビール飲んで、そのあとおかずにしてごはん食べてました。 【無限豚もやしの作り方】 この投...

調理時間：20分以下 福岡にあるパスタの名店「らるきい」の人気メニューぺぺたま。 ぺぺロンチーノにたまごをからめることから「ペペたま」となったそうです。 いろんなレシピがありますが、今回はフライパン１つでできる絶品レシピを紹介します。 【ぺぺ...

調理時間：10分以下 簡単なのにプロの負けない卵とろとろの天津飯レシピです。 半熟卵とあんが合わさって絶品！ 家庭でこのレベルが出てきたら驚かれることまちがいなしです。 【とろとろ天津飯の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳す...

調理時間：30分以下 ぼくが20年以上作り続けているチキンのトマト煮のレシピです。←年齢を想像してはいけません（笑） ごはんやパスタにかけてもよく合いますし、パンと一緒に食べても幸せになれます。 【チキンのトマト煮の作り方】 この投稿をInstagram...

調理時間：20分以下 サクッと作れるお手軽ユッケジャンスープのレシピです。 コチュジャンを使って旨辛に仕上がっています。 具沢山でヘルシーなので、ダイエットにもおすすめです。 【ユッケジャンスープの作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる&#...

調理時間：10分以下 ペッパーランチのビーフペッパーライスを再現したレシピ。 フライパンでサクッと作れて、すんごいおいしいです。 ビーフペッパーライスのレシピ／作り方 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷&#x...

調理時間：20分以下 ぷるぷるの鶏むね肉をうま辛ダレで食べる「よだれ鶏」のレシピ。 片栗粉をまぶしてぷるぷるにゆでるすばるバージョンです。 【よだれ鶏の作り方】 この投稿をInstagramで見る すばる🍳すぐうまレシピ発信中📷✨(...

調理時間：20分以下 北海道の十勝帯広で食べた豚丼が忘れられずに作った豚丼のレシピです。 本場で食べると、炭火で焼いた豚肉に濃厚な甘辛ダレがかかってておいしいんですよね。 家では炭火の香ばしさが出せないので、カラメルを使って香ばしさを出したレ...